50 Hal Usang Untuk Membuktikan Seberapa Banyak Dunia Telah Pindah Dan Berubah

Sampul VHS Kosong Memiliki Beberapa Karya Seni Liar

Ada dua hal yang membuat saya tetap semangat ketika segala sesuatunya tampak tidak beres — melamun dan nostalgia. Jika Anda menyukai musik blues, tidak ada yang seperti berpelukan di bawah selimut hangat, mengambil secangkir teh hangat dan beberapa camilan masa kecil, dan mengingat kembali masa lalu yang indah. (Lebih disukai dengan film, game, atau soundtrack lama untuk membantu Anda mendapatkan suasana hati yang tepat.)

Jika Anda seorang nostalgia yang suka mengenang tentang bagaimana dulu dan apa yang dulu kita miliki, maka subreddit ‘Nostalgia’ akan tepat untuk Anda. Komunitas dengan hampir 868 ribu orang, r / nostalgia adalah tempat untuk segalanya — dari hal-hal hingga iklan dari masa lalu kita, apakah itu bahagia, lucu, atau sedih. Bersiaplah untuk terjun lebih dulu ke masa kecil Anda. Ingatlah untuk memberi suara positif pada foto favorit Anda saat Anda berenang melalui kenangan yang sudah lama terlupakan.

h / t: boredpanda

Lemari Hiburan, Suara Klik Itu Akan Membuatnya Setelah Menutup

Terapis dan Asosiasi Inggris untuk Konseling dan Psikoterapi (BACP) anggota Kemi Omijeh menjelaskan kepada Panda bosan bahwa cara kita mengingat pengalaman masa kecil kita secara langsung berkorelasi dengan jenis masa kanak-kanak yang kita alami. Dengan kata lain (dan untuk sedikit menggeneralisasi), kita bernostalgia tentang masa kecil kita jika pengalaman kita penuh dengan cinta dan pengasuhan. Sementara itu, sebaliknya juga benar.

“Jika kita memiliki masa kanak-kanak yang sulit, akan sulit untuk bernostalgia, sebaliknya akan terasa seperti sesuatu yang perlu kita lupakan untuk melanjutkan hidup,” kata Omijeh.

Menurutnya, nostalgia alias otak kita yang menghidupkan kembali saat-saat menyenangkan dan bahagia yang kita alami itu baik dan sehat. “Nostalgia juga bisa menjadi strategi penanggulangan yang baik untuk saat-saat suasana hati yang buruk dan tantangan,” katanya. Namun, Omijeh menunjukkan bahwa ada batasan: nostalgia bisa menjadi penghalang dalam kehidupan sehari-hari jika hal itu mengganggu kehidupan sehari-hari dan kemampuan kita untuk hadir.

Siapa Yang Ingat Melihat Melalui Katalog Kartu Untuk Menemukan Buku?

“Banyak psikolog, termasuk saya sendiri, percaya masa kecil kita adalah dasar dari siapa kita sebagai orang dewasa. Itu menjelaskan mengapa kita sering mengunjungi kembali masa kecil kita karena itu memengaruhi masa kini kita, ”jelasnya.

Legends Of Pbs

“Jika kita akhirnya membandingkannya dengan pengalaman kita hari ini dan merasa tidak ada yang sebaik sebelumnya, maka ini pasti akan memengaruhi suasana hati kita dan kemampuan kita untuk melakukan apa yang perlu kita lakukan,” kata terapis Omijeh. “Kita bisa terjebak dalam nostalgia kita; dalam hal ini mungkin yang terbaik adalah mencari bantuan dari seorang profesional konseling untuk membantu Anda memproses masa lalu Anda untuk menikmati masa kini. Anda dapat menemukan profesional konseling melalui BACP. ”

Nuansa lain adalah ketika kita menjalani kenangan masa lalu kita, kita melihatnya melalui filter. Detailnya mungkin tidak akurat dan kami menghidupkan kembali apa yang ingin kami ingat.

Mengingat sebagian dari kita (ahem, milikmu benar-benar) bisa terjebak dalam melamun sedikit, kita penasaran untuk mencari tahu apa yang bisa dilakukan untuk mengendalikannya dan merasa lebih ‘hadir’, daripada selalu melayang-layang di negeri dongeng.

Kertas Sekolah Dasar

“Identifikasi pola Anda. Pikirkan tentang saat-saat Anda biasanya melamun, apakah ada sesuatu tentang situasi itu atau saat-saat yang berarti Anda sedang melamun? Lakukan sesuatu tentang hal itu jika itu masalahnya. Tetapkan batas waktu, gunakan pengatur waktu jika itu memastikan Anda berhenti, ”kata anggota BACP Omijeh. “Tuliskan pikiran atau perasaan terbesar sebagai akibat dari lamunan. Dengan begitu, Anda tidak hanya berhenti melamun. Anda melakukan sesuatu yang positif sebagai transisi yang baik dari berhenti melamun menjadi melakukan sesuatu. ”

Membuat Ulang Kamar Saya Dari Tahun 90-an Dalam Perangkat Lunak 3D, Seperti Yang Saya Ingat

Dia juga menyarankan untuk menyela lamunan dengan mengingatkan diri sendiri tentang poin tindakan dan daftar tugas. Bahkan sesuatu seperti menyanyi atau menyenandungkan lagu favorit Anda dapat sangat mengalihkan perhatian Anda. Bukan penggemar musik? Cobalah membaca puisi atau mengingat kemampuan matematika Anda dengan mengerjakan tabel perkalian. Dengan kata lain, lakukan sesuatu, apa pun untuk mengalihkan perhatian Anda dari lamunan jika Anda merasa hal itu menyita terlalu banyak waktu Anda.

“Terakhir, ubah lamunan Anda menjadi visualisasi atau latihan tujuan. Lamunan Anda bisa menjadi komunikasi tentang keinginan terdalam Anda. Bisakah Anda mulai merencanakan cara mencapai keinginan itu? ” terapis merenung.

Mengunjungi Rumah Dan Ibu Mengeluarkan Lembar Saya Dari 1986

Melihat bagaimana subreddit r / nostalgia dibentuk kembali pada tahun 2008, dengan cara yang sangat meta, tidak akan lama lagi seseorang akan merindukan hari-hari pendiriannya juga.

Bioskop 90-an

Apakah nostalgia itu baik atau buruk untuk Anda atau tidak adalah pertanyaan yang rumit, seperti yang telah kita lihat. Tapi, singkatnya, ini semua tentang keseimbangan. Di satu sisi, hidup hanya dalam ingatan Anda menjauhkan Anda dari masa kini, membuat Anda buta terhadap lingkungan Anda dan peristiwa penting yang terjadi di sekitar Anda. Kita harus bahagia dengan keberadaan kita saat ini, bukan hanya di masa lalu.

Dan, jika kita tidak terlalu puas dengan keberadaan kita saat ini, yang terbaik adalah membuat beberapa perubahan jujur ​​sehingga kita memiliki beberapa kenangan indah untuk dinantikan di masa depan. Tetapi nostalgia juga memiliki beberapa keuntungan besar, dan banyak peneliti dan terapis setuju.

Viennetta, Es Krim Yang Saya Tahu Keluarga Saya Tidak Bisa Mampu

Di sisi lain, bernostalgia juga bisa bermanfaat. Bukan rahasia lagi bahwa cara kita berpikir dan apa yang kita pikirkan memengaruhi kehidupan kita sehari-hari. Demikian pula, Scientific American menegaskan bahwa perasaan nostalgia pahit manis yang kita dapatkan sebenarnya meningkatkan suasana hati kita, vitalitas kita, dan bahkan mungkin kesehatan mental kita.

Itu karena nostalgia meningkatkan sesuatu yang dikenal sebagai ‘kesinambungan diri’ yang merupakan keterkaitan kita dengan diri kita di masa lalu dan narasi yang kita miliki tentang hidup kita. Jadi, sungguh bermanfaat untuk mengenang bagian paling cemerlang dari hidup Anda, penuh dengan orang yang Anda cintai, kehangatan, dan aktivitas yang sehat. Ingatlah untuk tidak terlalu lama terjebak di sana, Panda — saatnya membuat kenangan baru yang menghangatkan hati.

Dompet CD… Saya Tahu Mereka Masih Ada, Tapi Nostalgia 90-an

Aktor Jonathan Hyde, A Staple Of Fun 90s Movies (Foto: Richie Rich, Jumanji, Titanic, dan The Mummy)

Sweater Nenek Saya Menjahit Untuk Saya Di Awal 90-an

Fisher Price Farm

Saya Benar-benar Merindukan Toko Persewaan

Siapapun Ingin Membawa Kembali Telepon Dapur Dengan Kabel 10 Ft?

Ada yang Ingat Melihat Wishbone?

Aku Rindu Jaringan Kartun Ini

Entah kenapa, Lantai McDonald’s Ini Selalu Lengket Dan Licin Pada Saat Yang Sama

Kendi Limun Tupperware Yang Ada Di Kulkas Semua Orang

Robin Hood: Men In Tights (1993)

Taman Bermain Kayu: Meskipun Seluncuran Logam Panas dan Jembatan Karet Panas – Kami Selalu Kembali Untuk Lebih …

Mengukur Kaki Anda Kapanpun Anda Mendapat Sepatu Sekolah Baru

Koleksi Barang Elektronik Lama Saya Yang Tidak Bisa Saya Buang

Selimut Yang Ditempatkan Di Atas Setiap Sofa Nenek

TV Konsol Butir Kayu Besar

Memeriksa Bagian Rilis Baru Di Blockbuster

Bazooka Joe Gum

Piala Kuno Dari Pizza Hut. Cukup Nostalgia?

Ada yang Masih Ingat Ras Aneh?

Bau Beracun Dan Rasa Balon Plastik

Ruang Kelas Sains SMA 90-an

Buku Penyelamat Kehidupan Natal

Pemegang Piring Kertas

Peta Sekolah Di Atas Papan Tulis

Ada yang Memainkan Aladdin?

Celana Pendek “Zip Off”

Siapa yang Mengingat Chiclets Berukuran Kecil?

Vitamin Flintstones

Nampan Ash McDonald

Sepotong Masa Kecil Yang Berarti Kenangan Hangat Dan Kabur: Logo Gracie Films

Kadal Pelangi Berisi Pasir, Berkilauan

Harus Perhatikan Harga Yang Tepat Saat Anda Menginap di Rumah Sakit Dari Sekolah

Meja & Kursi Ruang Makan Yang Tampaknya Dimiliki Semua Orang

Permen Karet Semangka Gelembung

Apakah Ada yang Ingat The Pagemaster?

The Golden Age Of Cartoon Network (1998-2005)

Pergi Ke Mall Di Tahun 80-an Dan Memiliki Dinding Kaset Untuk Dipilih

Kembali Ke Saat-Saat Ketika Anda Bisa Menghabiskan Berjam-jam Hanya dengan Memindahkan Tumpukan Pasir Dari Satu Tempat ke Tempat Lain

Mendarat Sebelum Waktu! Mainan Pizza Hut! Di 80-an dan Awal 90-an .. Pizza Hut Melakukan Hal-hal Keren

LEGO Ghost Dari Tahun 90-an. Glows In The Dark!

(Dikunjungi 1 kali, 1 Kunjungan hari ini)